Плохо хожу в туалет по большому, Zprávy, které nelze zařadit - Právě dnes
По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, общее потребление клетчатки должно составлять не менее 25 грамм. Факторов, которые могут этому способствовать, множество, например 3 : Гиподинамия Уроки в школе днем, решение большого объема домашних заданий вечером, подготовка к контрольным и тестам, желание проводить свободное время за компьютером или планшетом, а не на свежем воздухе приводят к снижению физической активности подростка. Спасибо, что читаете наш блог!
А, Бельмер С. И соавт. Диагностика и тактика ведения детей с функциональными запорами— М. Рекомендации разработаны по инициативе и при участии Общества детских гастроэнтерологов России. Жу и др. Наблюдение лечебных эффектов лактулозы при послеродовом запоре, основанное на результатах выборочного исследования. Международный журнал клинической и экспериментальной медицины ;8 10 Клинические рекомендации «Запор» г.
Хронический запор: метод. Главная Запор у подростков Запор у подростков. Причины запора у подростков Симптомы запора у подростков Методы лечения и профилактики Запор — достаточно частое явление у подростков. Причины запора у подростков В механизме развития запоров можно выделить 2 компонента 2,8 : Замедление продвижения содержимого по кишечнику; Нарушение самого процесса опорожнения.
Факторов, которые могут этому способствовать, множество, например 3 : Гиподинамия Уроки в школе днем, решение большого объема домашних заданий вечером, подготовка к контрольным и тестам, желание проводить свободное время за компьютером или планшетом, а не на свежем воздухе приводят к снижению физической активности подростка. Неправильное питание Часто несбалансированное питание и неправильно подобранная диета могут наносить вред пищеварительной системе подростка. Недостаток жидкости Подростки часто предпочитают сладкие газированные напитки чистой питьевой воде.
Режим дня Поздний подъем, утренняя спешка, занятия в различные смены, «рваный» ритм дня заставляют подростка отодвинуть важное дело «на потом». Психологический аспект Подростки могут сталкиваться с серьезным стрессом во время учебы и не только конфликты со сверстниками и т. Лекарственные препараты Некоторые лекарственные средства, например, антибиотики, обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты НПВС , могут в качестве побочного действия вызывать запор 2.
Симптомы Регулярный ежедневный стул необходим подростку так же, как полноценный сон и регулярный приём пищи. Как правило, запор диагностируют при наличии у подростка хотя бы 2 из следующих признаков 4,8 : 2 или менее похода в туалет в неделю; длительные задержки стула; болезненная или затрудненная дефекация; длительное натуживание во время похода в туалет, ощущение неполного опорожнения кишечника; изменение характера и консистенции стула плотный, комочками или значительного диаметра ; симптомы отмечаются не реже 1 раза в неделю более 1 месяца.
Статья написана при участии экспертов Abbott. Запор у подростков Чем опасен запор у подростка Как часто должен быть стул у подростка Причины возникновения запоров у подростков Запор при соблюдении диеты у подростков Что такое правильное питание для подростков Как правильно подобрать продукты и составить рацион питания подростка Запоры в путешествиях у подростков Микрофлора кишечника у подростков Запор на фоне стресса у подростков.
Источники информации. Мягко очищает кишечник без резких позывов, спазмов и натуживания Восстанавливает баланс его микрофлоры за счёт пребиотического эффекта Обеспечивает естественный и физиологичный стул 1.
Удобен в применении 1. Узнать больше. При необходимости проводит пальцевое исследование прямой кишки, оценивая состояние и наполнение ее ампулы, тонус сфинктера и целостность слизистой. Только на основании результатов обследования врач может установить причину запора и назначить соответствующее лечение. Лечение запора должно быть только комплексное. Его назначают обязательно с учетом причин и сопутствующих патологий.
В схему лечения включают лекарственные препараты, средства фитотерапии, физиопроцедуры электрофорез , рефлексотерапию, ЛФК. Но прежде всего необходимо изменить образ жизни. Если у ребенка диагностирован функциональный запор, ему рекомендуется больше двигаться, поскольку любая физическая нагрузка стимулирует моторную функцию кишечника. Второй аспект — диета. В рационе ребенка должно присутствовать достаточное количество продуктов, богатых клетчаткой, которая стимулирует процессы пищеварения и перистальтику.
Параллельно необходимо откорректировать питьевой режим малыша. Назначить конкретный препарат и подобрать дозировку соответственно возрасту может только лечащий врач. Коррекция питания при запоре — основная составляющая успеха лечения.
Питание должно соответствовать возрасту и удовлетворять его потребности в необходимых веществах. Если малыш находится на грудном вскармливании, следует продолжать кормить грудью. При необходимости стоит скорректировать диету матери: снизить употребление или полностью исключить из рациона продукты, повышающие газообразование.
При искусственном вскармливании рекомендуется подобрать смесь, содержащую специальные добавки. Для первого прикорма лучше выбирать пюре из овощей, стимулирующих перистальтику кишечника: кабачка, тыквы, цветной капусты. Всем малышам, независимо от типа вскармливания, после начала прикорма необходимо достаточное количество кипяченой воды. Если запор возник у ребенка более старшего возраста, то в рацион питания обязательно нужно включить достаточное количество свежих фруктов и овощей — естественных источников клетчатки.
Из этого правила есть некоторые исключения: например, груши, хурма, черника обладают вяжущими свойствами и могут усугубить запор. Клетчатка в значительном количестве содержится также в овсянке и гречке, хлебе из муки грубого помола, отрубях. Специально изготовленные отруби можно приобрести в аптеке.
Для лечения запора у ребенка отруби заливают теплой водой, отстаивают в течение 20 минут и добавляют во вторые блюда. Дозу подбирают индивидуально, начиная с 1 чайной ложки. При запоре отруби следует давать 2—3 раза в день, а после решения проблемы кратность приема снижают до 1 раза в день. При приеме отрубей необходимо обеспечить ребенку обильное питье, в противном случае отруби могут сыграть роль сорбента и еще более усилить запор. Пища ребенка должна быть преимущественно рассыпчатой, содержать мясо птицу, рыбу кусочками.
Завтрак должен быть обильным, чтобы рефлекторно стимулировать акт дефекации в утреннее время. Для устранения запоров следует избегать употребления пюреобразных блюд, крепкого чая, кофе, киселей, рисовой и манной каши.
Также необходимо минимизировать присутствие в рационе сладостей и сдобы. Пресное молоко лучше заменить на кисломолочные продукты. Лучшим напитком для детей, страдающих хроническими запорами, служит обычная кипяченая вода.
Можно давать разбавленные овощные и фруктовые соки с мякотью. Без соблюдения условия обильного питья любые корректировки диеты ребенка могут оказаться неэффективными.
Привычка соблюдать режим дня помогает наладить правильную работу вегетативного отдела нервной системы и выработать привычку опорожнения кишечника в определенное время. Утром, непосредственно после пробуждения, следует дать ребенку полстакана воды для малышей до 3 лет — треть стакана. Затем ребенок может заняться утренними гигиеническими процедурами, зарядкой. Обычно эти действия занимают не более 20 минут, после чего малыш завтракает. В идеале после еды должен произойти акт дефекации.
По согласованию с лечащим врачом можно вызвать его вспомогательными способами, например при помощи свечи или микроклизмы. В случае удачи ребенка следует обязательно похвалить, а если у него не получилось — не ругать. Все дети нуждаются в прогулках и активных играх. Движение стимулирует перистальтику, что обеспечивает эффективную профилактику запора у ребенка — это правило актуально и для малышей в 1—2 года, и дошкольников 5—6 лет, и более старших детей.
При длительном запоре возможно растяжение толстой кишки. Если каловые массы долго стоят на одном месте, это может привести к нарушению кровообращения в стенках кишечника и формированию геморроидальных узлов. При чрезмерном натуживании иногда выпадает прямая кишка. Запор может привести к общей интоксикации, дисбактериозу, спровоцировать колит, парапроктит и другие хронические заболевания кишечника.
Прогноз у патологического состояния благоприятный, но чем раньше обратить внимание на проблему, тем лучше для ребенка. Профилактика запора заключается в постепенном введении прикормов, рациональном питании, соблюдении питьевого режима, периодических обследованиях на гельминты и своевременном лечении патологий пищеварительного тракта.
На маленьких детей, которых только начали родители приучать к горшку, нельзя кричать и насильно усаживать на него. Кроме того, при запоре в любом возрасте не стоит давать продукты, замедляющие моторику кишечника манную и рисовую каши, хурму, грушу, кисели. Родители могут поставить слабительную свечку и микроклизму. Слабительные препараты, даже если есть инструкция, рекомендуется давать только после консультации с врачом.
Малышей до года укладывают на спину, детей постарше — на левый бок. Одной рукой разводят ягодицы, другой — осторожно вводят кончик резиновой груши на глубину 3—5 см. Затем грушу медленно сжимают и выдавливают всю порцию воды.
Затем грушу вынимают, на 2—3 минуты сжимают ягодицы ребенка, после чего сажают на горшок или отправляют в туалет. Слабительный эффект проявляют кефир, свекольный сок, отвар ромашки, финики, грецкие орехи и курага. Организм каждого человека индивидуален. Усвоение продуктов происходит по-разному. Поэтому однозначного ответа никто не даст, кроме врача, который с рождения наблюдает ребенка. Только он поможет составить оптимальное меню для него, учитывая все особенности его пищеварительной системы.
Без очередей и длительного ожидания, в удобное для вас время к любому врачу. Лечилась у Анны Сергеевны несколько раз. Очень грамотный, добрый, вежливый врач! Чувствуешь себя в надёжных руках! Благодарю Аллу Сергеевну за доброжелательное отношение, своевременно выписанное, правильное лечение, которое способствовало моему быстрому выздоровлению!
Хотелось бы выразить огромную благодарность Кочетовой Ольге Викторовне, врачу-педиатру от Бога. Ольга Викторовна наблюдает моих троих детей с года, со всеми установила прекрасные отношения, дети едут на приём, как в гости к родному человеку. Ольга Викторовна очень точно ставит диагноз и назначает очень щадящее лечение. Несколько раз она назначала лечение без антибиотиков, в разрез назначениям другого педиатра.
Закономерно, что с возрастом частота запоров увеличивается. У молодёжи они также встречаются достаточно часто, и, как правило, это проявление синдрома раздражённого кишечника. Каждый пациент под самим термином "запор" понимает что-то своё, но на самом деле это комплекс симптомов, связанных с нарушением опорожнения кишечника. Мы диагностируем запор, когда у пациента стул с ощущением полного опорожнения кишечника происходит реже чем три раза в неделю. Также имеет смысл говорить о запоре, если возникает ощущение неполного опорожнения, есть затруднения при дефекации, скудные выделения каловых масс или выделение твёрдого фрагментированного кала.
Ещё характерный признак запора — чрезмерное и безрезультатное натуживание, неприятные ощущения во время дефекации, которые заставляют пациента проводить в туалете более трёх-пяти минут без удовлетворительного результата. Должны серьёзно насторожить регулярные, интенсивные, прогрессирующие боли и другие симптомы, беспокоящие по ночам. Признаки серьёзных проблем — это выделение с калом крови, слизи, гноя, повышение температуры тела, снижение уровня гемоглобина и эритроцитов, а также повышение СОЭ в общем анализе крови.
