Вкус грудного молока, Может ли человек всю жизнь питаться лишь грудным молоком
Посоветуйтесь с лечащим врачом, если думаете, что лекарства оказывают влияние на грудное молоко. Только при очень серьёзном недоедании матери есть вероятность развития гиповитаминоза у малыша. Как уложить новорожденного? Младенцы не могут говорить, но дети, которые помнят, что на вкус было грудное молоко, или находились на грудном вскармливании, пока не стали словесно говорить, что это на вкус как «действительно, очень сладкое молоко, которое было подслащено». Поддержать Social - ru.
Что касается вкуса, то грудное молоко похоже на миндальное с большой дозой подсластителя. Пахнет оно как коровье, только мягче и слаще на вкус. Взрослому человеку требуется от до калорий в день. Кроме того, ваш рацион должен обеспечивать вас углеводами, жирами, белками и клетчаткой. Рекомендуется потреблять г углеводов, 67 г жира, 50 белка и 28 г клетчатки каждый день.
А теперь давайте посмотрим на грудное молоко: в одном литре содержится около калорий. Получается, чтобы удовлетворить ежедневную потребность в калориях, вы должны быть готовы выпить до 3 л этого напитка.
Второй нюанс заключается в том, что грудное молоко не так богато белком, как другие молочные продукты.
Трех литров этого напитка может оказаться недостаточно для удовлетворения потребности в белке, так как на литр приходится всего 13 г. Таким образом, вам нужно было бы выпить 3,8 л. Это бы удвоило рекомендуемое ежедневное потребление жиров, потому что грудное молоко достаточно жирное. Помимо этого, вы бы полностью исключили клетчатку из рациона, так как она есть только в растительной пище.
Подумаешь, клетчатка! Кому она нужна! Однако она невероятно важна. Клетчатка влияет на все — от вашей кожи до желчного пузыря, сердца и иммунитета. Она также играет важную роль в поддержании здоровья вашего пищеварительного тракта.
Из-за отсутствия клетчатки вы столкнетесь с серьезными запорами. Но даже если исключить клетчатку из уравнения, вам придется выпивать около 4 литров молока каждый день, чтобы получить необходимое количество калорий, жиров и белков для здорового образа жизни. Это очень много молока! Больше, чем могла бы обеспечить одна женщина. На 14 день лактации женщина может производить от до мл за один день. Это означает, что вам потребуется от четырех до пяти женщин ежедневно, чтобы получать молоко, необходимое для ведения здорового образа жизни.
Каждый из нас по своему чувствует вкус продуктов. Наши вкусовые пристрастия меняются в течение всей жизни и зависят от генетической предрасположенности, культурных традиций и пищи, которую мы употребляем.
Грудное молоко, подобно любому другому продукту, может давать разные вкусовые ощущения. Большинство людей, попробовавших грудное молоко, описывают его словами «сладкое», «сливочное», с приятным запахом. Грудное молоко содержит лактозу молочный сахар. Лактоза не является самым сладким сахаром, но когда в продукте присутствует большое ее количество, кажется, что он очень сладкий.
Так как лактоза один из основных ингридиентов грудного молока, ее концентрация высока, что дает сладкий привкус. Также грудное молоко содержит жиры, количество которых влияет на его структуру. В начале кормления молоко состоит из меньшего количества жира, поэтому может показаться, что молоко немного «водянистое».
По мере сосания груди малышом количество жира увеличивается и молоко становится более густым. На вкус грудного молока также может влиять пища, которую вы употребляете каждый день. Есть теория о том, что когда ребенок подрастает и начинает получать прикорм, он быстрее адаптируется к тем продуктам, которые он уже попробовал через грудное молоко.
Ваш малыш привыкает к вкусу тех продуктов, которые нравятся вам, даже если это будет чеснок, острая пища и другие традиционные для многих культур блюда.
Гормональный статус. Изменения, происходящие в организме мамы с приходом менструального цикла или новой беременностью, могут влиять на вкус молока.
Кормление грудью во время менструации абсолютно безопасно.
Считается безопасным продолжать грудное вскармливание во время беременности, кроме случаев угрозы прерывания. Накопление молочной кислоты в организме, а также усиленное потоотделение во время сильных нагрузок в области молочных желез может повлиять на вкус молока.
Старайтесь выбирать низкую либо умеренную нагрузку и обязательно принимайте душ перед кормлением ребенка. Определенные лекарственные препараты могут влиять на вкус грудного молока.
Если вы начали замечать, что ваш малыш ведет себя у груди не так как раньше, на это может быть своя причина. Посоветуйтесь с лечащим врачом, если думаете, что лекарства оказывают влияние на грудное молоко.
