Как научиться быть сильной, Устала быть сильной женщиной!
Категории Здоровье Как быть сильной и независимой женщиной. Практика добаюкивания: как перепрожить свой детский опыт и дополучить родительскую любовь. Чтобы стать сильной личностью нужно уметь ограничивать себя от людей, которые намеренно или неосознанно тянут вас вниз. Искать Найти.
Для начала достаточно проговаривать про себя: «Сегодняшний день принесет мне все, что я желаю. Я стану сильной независимо от того, что было вчера». Нередко девушки сравнивают себя с более успешными женщинами. Но это никак не поможет стать лучше и добиться желаемых высот. Наоборот, сравнение только усугубляет ситуацию и препятствует личностному росту.
Более того, не стоит судить о книге по обложке. Возможно, за успешной картинкой скрывается неуверенная в себе личность. Проблемы необходимо решать по мере поступления. Не нужно ничего себе надумывать раньше времени.
Лишние мысли будут только сбивать с толку. А если женщина желает, чтобы ее воспринимали всерьез, ей придется справляться с трудностями самостоятельно. Это не только закалит характер, но и поможет улучшить положение в социуме.
Почему-то многие люди негативно относятся к ошибкам. На самом деле в них нет ничего плохого. Именно ошибки помогают развиваться и становиться лучше. Более того, каждая сильная дама точно знает, что любой негативный опыт — это путь к победе. Чаще всего женщины приходят с таким ощущением: «Я чувствую себя мужиком и теряю внутри себя что-то важное, которое раньше было и отчего-то пропало»", — говорит психолог-сексолог. Почему же мы как будто закостеневаем в этом образе сильной и независимой?
И вроде бы захотелось совсем по-другому, но не можется? Это и социум, наш — более традиционный, но все же иногда с перевесом в достигаторство и что-то более мужское", — говорит Таша Петрова.
Нередко женщину вынуждают быть сильной обстоятельства: тут бы выжить, поднять детей — не до женственности. Но проблема в том, что в таком перекосе она нередко застревает и не может выбраться из него.
Если есть сомнения, "та ли вы женщина" спойлер: нет ничего такого, чтобы сделало вас "не такой" , просто спросите себя: а как я хочу, чтобы было у меня? Нужно исходить только из этого ощущения, комфортно ли вам в нынешних роли и состоянии.
Быть в семье, сидеть дома с детьми и чувствовать себя при этом счастливой или выбирать совершенно противоположное, спокойно соглашаясь на то, что принято считать больше какой-то мужской полярностью.
От этого женщина не становится недоженщиной. Это о том, что можно быть разной и выбирать. Это и есть современная женщина, счастливая в своем выборе", — рассуждает Таша Петрова. Если вам недостаточно быть просто мамой и хочется при этом еще какой-то реализации, с вами все нормально а не поверите, сколько мам считают себя не очень хорошими, если не окунаются "должным образом" в свое материнство.
Аналогично, если вам комфортно быть сильной и независимой — вы тоже в порядке, никого не слушайте. Быть женщиной — это быть разной, быть и в слабом своем полюсе, и в сильном, выбирать, в каких отношениях быть, что тебе нравится и где ты счастлива. Поиск этого баланса для меня и есть женственность, она не жесткая, как в традиционном обществе, в чем-то даже «неправильная». Каждая открывает для себя это по-своему. И это про женственность. Про счастливую полноценную реализованную женщину", — говорит Таша Петрова.
Узнать подробнее об услугах Центра и записаться на прием можно по телефону , написав в Whats app или , или заполнив форму ниже. Наша группа ВКонтакте.
Санкт-Петербург, Тележная улица, 11, 4 этаж Карта проезда. Отношения с собой и другими. Устала быть сильной женщиной! Что понимают под выражением «сильная женщина»? Среди них, к примеру: Повышенный контроль и гиперответственность. Сильная женщина испытывает потребность руководить окружающими людьми и процессами, берёт на себя решение даже тех вопросов, которые не относятся к её компетенции и не только на работе, но и в семье.
Дефицит доверия, особенно по отношению к мужчинам. Сильным женщинам сложно кому-то доверять, поэтому часто отношения с мужчинами, домочадцами и подругами у них складываются не лучшим образом. Без взаимного доверия сложно построить что-то крепкое и надёжное. Женские качества также могут присутствовать, но ведущую роль играет именно мужская линия поведения и соответствующие жизненные позиции. Но действительно ли сильная женщина обречена быть такой до конца жизни?
Как и почему женщины становятся сильными? Назовём основные причины, почему в женщине начинают преобладать мужские черты характера: Семейный сценарий. К примеру, в семье ждали мальчика, а родилась девочка. Родители говорят об этом и словно бы программируют девочку на мальчишеское поведение. Более того, иногда папа, мечтающий о сыне, начинает воспитывать дочку, как мальчика: берёт с собой на рыбалку, играет с ней футбол, прививает мужскую манеру поведения, мужские интересы, а потом ещё говорит: «Эх, тебе б пацаном родиться!
Роль матери при этом нивелируется, она перестаёт быть для девочки примером. Конечно, такие установки могут рухнуть в подростковом возрасте, когда возникнет первая влюблённость и т.
Но иногда это не происходит.
Стрессовая ситуация когда-то давно или сейчас. Да, иногда стать сильной женщину вынуждают тяжёлые жизненные обстоятельства. Рассмотрим эту ситуацию на примере одной нашей клиентки. Обычно к такой самозащите прибегают женщины, у которых в детстве не было отца, и которые по каким-то причинам не чувствовали себя в безопасности. В этом случае сила и мужское поведение исходят из страха оказаться беспомощной, обманутой или отвергнутой.
Женщину может пугать риск перехода из «сильного состояния в слабое». Мысли об этом вызывают у неё тревогу и желание спрятаться за личиной сильной личности, ни в коем случае не показывать свои слабые женские стороны.
Вот что рассказывает Наталья. Что поможет сильной женщине стать мягче, женственнее и счастливее? Вот как психотерапия помогла Светлане из описанного выше примера: Вместе с психологом она проанализировала своё детство, поняла, как формировалась её личность и осознала причину своих сегодняшних чувств. Она действительно до определённого возраста пыталась соответствовать ожиданиям отца и брала с него во всём пример. Затем психолог помог ей разобраться со своими желаниями. Оказалось, Светлана втайне всегда мечтала быть очень женственной, ей нравились именно такие героини книг и фильмов.
Но она просто стеснялась показать другую себя, опасаясь насмешек.
